GYEREK BULGÁRIÁBAN Áfonya - fogyás, máj és további 100 dolog számára
Utolsó változás: 2016.11.27. 15:46
Az áfonyában található polifenolok segítenek a zsírsejtek elpusztításában, fokozzák az anyagcserét, felgyorsítják az emésztést. 100 g áfonyában csak 49 kcal van. Finomak és tartalmasak.
Tartalmaznak A-, C-, E- és B-vitamint, omega 3-at és omega 6-ot, sok ásványi anyagot, tanninokat, fitoszterint és karotinoidokat, amelyek jótékonyan hatnak a fogyásra.
Készítsen egy különleges italt áfonyalével - 1 rész plusz 4 rész szűrt víz, amely összesen 240 ml-t és 1 levest készít. l. lenmag. Igyon vizelethajtót.
Három napos áfonyás étrend 3 kg-ot veszít: reggel 100 g túrót, Ѕ tk friss vagy fagyasztott áfonyát és 1 tk tejszínt, ebédnél - 100 g túrót, valamint 1 tk áfonyát és 1 tk savanyú tejet. délután - 100 g joghurt plusz Ѕ tk áfonya és este - 125 g joghurt plusz 1/2 tk áfonya.
Az alábbiakban megvizsgáljuk az áfonya és a többiek kölcsönhatását gyógynövények a "Figurine" kombinációból, amelyet kifejezetten fogyáshoz terveztek és amelyben a szóban forgó áfonya döntő szerepet játszik.
Áfonya székrekedés ellen. két gyors és egyszerű recept ezzel a gyönyörű székrekedésgátló gyümölccsel és egy ajánlás:
- Vegyünk 1 levest. l. étkezés előtt áfonyalé és cékla egyenlő mennyiségben.
- Vegyünk egy csésze kávét étkezés előtt a levéből, elválasztva, amikor egy tégelyt töltenek fel tetejére áfonyával, forralt vízzel feltöltve, szorosan lezárva és hűtőszekrényben hagyva.
Az áfonya számos betegséget gyógyít - vérbetegségeket, emésztési problémákat, C-vitamin-hiányt, helyreállítja a bőrt, tisztítja a húgyutakat, nagyon jó hatással van a rákos sejtekre, támogatja az agyat, a látást, a szív- és érrendszert, elvékonyítja a vért, javítja a Alzheimer-kórban szenvedők, vérszegénység, dermatitis, reuma, alacsonyabb koleszterinszint és ezáltal védi a testet az érelmeszesedéstől…
A gyógyszerként használt friss gyümölcs és áfonyalé mellett a piacon 500 és 800 mg áfonya kapszula is található. Az értékes gyógynövény kivonatát tartalmazzák. Igyon naponta 2-t - egyet reggel és egyet este. Ezek nem gyógyszerek, hanem étrend-kiegészítők.
A vizelet Akut vizelési problémákra szedik.
Egy napi adag 144 áfonyakivonatot tartalmaz. Naponta 2 tablettát vegyen be - akár együtt, akár reggel, egy este. Ez egy étrend-kiegészítő, amelyet gyógyszerrel vagy önmagában lehet bevenni.
Urisan - áfonyakivonat és inulin kombinációja. Alkalmas cukorbetegek számára. Húgyúti problémák esetén alkalmazzák. 2 tablettát vegyen be naponta.
Hólyaghurutban
- Nagymamáink két héten át napi háromszor ivottak egy áfonyalevél főzetet hólyaghurutra - 2 levest. l. 300 ml vizet. Forraljuk 5 percig.
- Az áfonyalé is jól működik. Gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, több vizeletet választ ki és megszünteti a fertőzés okait.
Az áfonya flavonoidokat tartalmaz, és ezek viszont - oligomer irocianidinek, amelyek támogatják az ereket, ezért magas vérnyomás esetén ajánlott 1 pohár áfonyalét meginni, vagy 50 g apró piros gyümölcsöt megenni. Ne adjon hozzá cukrot!
Forraljuk fel 500 ml vízben 50 g áfonyalevelet. Áztassa 1 órán át. Igyon naponta 1 csészét.
Csak alacsony savtartalmú gyomorhurut esetén vegyen be áfonyát félelem nélkül!
Csökkent savasságú gyomorhurut esetén friss érett vagy főtt áfonya ajánlott. Igyál áfonyalevet.
100 g áfonyát 40 napig áztatunk 100 ml pálinkában vagy vodkában. Igyon 1 teáskanál étkezés előtt háromszor.
Magas savtartalmú gyomorhurut esetén az áfonya használata nem ajánlott.
Cukorbetegségben az áfonya szabályozza az inzulint.
Az áfonya a benne lévő flavonoidok és tanninok révén szabályozza az inzulint a szervezetben. Az áfonya fogyasztása vagy az áfonyalé fogyasztása segíthet, és egyáltalán nem vált át az inzulinra.
A fagyasztott áfonya ugyanolyan hasznos, mint a friss. A szárított áfonya is hasznos. Vízbe áztatják, mielőtt kinyomnák belőlük a levet.
Az Escherichia coliban az áfonyát nagy sikerrel alkalmazták!
Az Escherichia coli baktérium a húgyúti fertőzések több mint 85% -át okozza. Az áfonya nagyon jó hatással van ennek a baktériumnak az általa kiválasztott hippursavon keresztül történő eltávolítására. A baktérium nem tud csatlakozni a húgyúti falakhoz, és kiválasztódik a vizelettel.
Igyál áfonyalevet.
Epének - Az áfonya része lehet a kötelező étrendnek. Az áfonya fokozza az epeváladékot, ezért epebetegségek esetén ajánlott. Ha kiderül, hogy oxilátkövek vannak az epehólyagban, nem illik áfonyát venni, mert elősegíti azok kialakulását. Csak ebben az esetben nem ajánlott az étrendbe belefoglalni! A prosztata számára - a gyümölcs nagyszerűen működik!
Az áfonyalé nagyon jól működik a prosztatán. Számos hasznos anyag segít normalizálni működését.Az áfonya gyümölcs szisztematikus fogyasztása jó hatással lehet a prosztatarákra. A gyümölcslevet azoknak az egészséges embereknek is ajánljuk, akik időskorban nem akarnak gondoskodni a prosztatáról.
Medvefenyővel kombinálva
Az áfonya és a medveszőlő számos gyógynövény kombináció része:
- Szobrocska - az áfonya és a medveszék fogyás hatása kölcsönösen erősíti, a fogyás gyorsabb és diéták nélkül;
- Cystimine - áfonyakivonatot, medveszedret, manukát, ortoszifont, C-vitamint, B6-vitamint és folsavat tartalmaz. Növeli a vizelet és az epe kiválasztódását. A kapszulákat étkezés előtt fél órával kell bevenni, napi 1 adagban.
- Urohelp - áfonyakivonatot, medveszedret és nyírfát, zselatint és csomósodásgátlót tartalmaz. Igya a húgyúti és a vesék problémái esetén, napi 1 kapszula két adagban.