Gyakorlati útmutatások a biztonságos és hatékony távmunkához - Foglalkozási Orvosi Szolgálat STS
Gyakorlati irányelvek az otthoni távoli munkavégzés biztonságáról és hatékonyságáról az Európai Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség részéről
Az elmúlt években megnőtt a távmunka. Ez minden bizonnyal az információs és kommunikációs technológiák elmúlt évekbeli fejlődésének, és valószínűleg a távmunkával járó néhány előnynek köszönhető. A COVID-19 okozó különleges közegészségügyi helyzet sok munkavállalót és munkaadót arra késztetett, hogy először válasszanak otthoni munkát.
Az távmunka hatással lehet a távmunkások biztonságára és egészségére, ezért a Munkaügyi Felügyelőség az elmúlt hónapokban sokak számára hangsúlyozta a kockázatértékelés szükségességét ebben az új rendszerben. A munkaadóknak és a munkavállalóknak megfelelő megelőző és ellenőrző intézkedések végrehajtásával tisztában kell lenniük az otthoni munkavégzéssel járó kockázatokkal és kezelniük őket.
A távmunka előnyei és hátrányai a munkahelyi egészség és jólét összefüggésében
Távolról végzett munka, valamint a munkahelyi biztonság és egészségvédelem
A munkaadók ugyanolyan egészségügyi és biztonsági felelősséggel tartoznak a távmunkások iránt, mint az összes többi irodai alkalmazott esetében. A felelősség magában foglalja a munkahelyi kockázatok azonosítását és kezelését a távoli munkahelyen, amely a legtöbb esetben a munkavállaló otthona. A kockázat fő elemei, amelyeket figyelembe kell venni, a következők:
- az otthoni munkakörnyezet
- munkaeszközök (főleg videokijelzővel működnek)
- stressz és mentális jólét
- egyedül dolgozni (ha valami váratlan dolog történik, például baleset vagy betegség)
- általános egészségügyi és biztonsági kockázatok, ideértve a háztartásban bevált gyakorlatok és szabványok bevezetését az elektromos kockázatok, a megcsúszás, leesés stb. elkerülésére.
Az ebben a cikkben az Európai Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség által nyújtott tanácsok és ajánlások többsége a „jó gyakorlat” példáinak tekinthető, ezért nem kötelező, sőt nem is megfelelő minden otthoni munkahelyi helyzetben.
Munkahelyi környezet otthon
Megfelelő otthoni munkahelyi környezet lehet:
- Olyan helyiség vagy legalább olyan hely, ahol a munkavállaló távolról dolgozhat.
Ez különféle okokból fontos: A dedikált munkahely lehetővé teszi a munkavállaló akusztikai és vizuális elszigetelését, megkönnyítve a koncentrációt és minimalizálva a figyelemelterelést. Hozzájárul a munka és a magánélet közötti határ fenntartásához is. Ez a két szféra közötti megosztás megalapozásának szimbolikus módja: a teremből való kilépés befejező munkát jelent.
- Megfelelő hőmérséklet, páratartalom és szellőzés.
- Megfelelő megvilágítás (a nappali fényt is beleértve) a feladatok hatékony, pontos és egészséges elvégzéséhez.
- Megfelelő internet-kapcsolat és telefonvonal (ha szükséges).
- A berendezések és az elektromos kábelek hibáinak rendszeres ellenőrzése.
Munkaeszközök (munka videokijelzővel)
A távmunka szinte ugyanazokkal az ergonómiai kockázatokkal jár, mint az irodai munkahelyeken. A videokijelzőkkel való munka, a nem megfelelő munkaállomás (íróasztal) és az ülő munka számos problémával jár, például a szem fáradtságával; izom-csontrendszeri rendellenességek; feszültség; mentális és kognitív terhelés; és a testmozgás hiányával kapcsolatos egészségügyi hatások (elhízás, II. típusú cukorbetegség, kardiovaszkuláris kórképek stb.).