Gránátalma felhasználás, mellékhatások, kölcsönhatások, adagolás és figyelmeztetés - Vitaminok - Táplálkozási

gránátalma

Hibiszkusz. Szaporodás és gondozás. (2021. január).

  • Általános információ
  • Hogyan működik?
  • Használatok és hatékonyság?
  • Valószínűleg hatékony
  • Valószínűleg nem hatékony
  • Nincs elegendő bizonyíték a
  • Mellékhatások és biztonság
  • Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:
  • Interakciók?
  • Mérsékelt interakció
  • Kisebb interakció
  • Adagolás

Általános információ

Hogyan működik?

Használatok és hatékonyság?

Valószínűleg hatékony

  • Magas vérnyomás. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a gránátalma leve naponta történő fogyasztása körülbelül 5 Hgmm-rel csökkentheti a szisztolés vérnyomást (a legmagasabb). Az alacsonyabb dózisok ugyanúgy működhetnek, mint a nagyobb dózisok. A gránátalma leve nem csökkenti a diasztolés nyomást (alacsonyabb szám).

Valószínűleg nem hatékony

  • A légzést megnehezítő tüdőbetegség (krónikus obstruktív tüdőbetegség, COPD). A gránátalma juice fogyasztása nem javítja a tüneteket vagy a légzést az ilyen állapotú embereknél.
  • Magas koleszterinszint (hiperlipidémia). A gránátalma bevitele nem csökkenti a koleszterint a magas koleszterinszinttel vagy anélkül.

Nincs elegendő bizonyíték a

  • Az artériák megkeményedése (érelmeszesedés). Korai kutatások kimutatták, hogy a gránátalma juice fogyasztása segíthet abban, hogy a nyaki artériák (carotis artériák) ne halmozódjanak fel a zsírban.
  • Eltömődött artériák (szívkoszorúér-betegség). Néhány korai kutatás kimutatta, hogy a gránátalma lé ivása javíthatja a szív véráramlását. Úgy tűnik azonban, hogy a gránátalma juice fogyasztása nem akadályozza a szív erek szűkületét (szűkület). Továbbá nincs elegendő információ ahhoz, hogy megtudjuk, a gránátalma lé ivása segít-e megelőzni a szívvel kapcsolatos eseményeket, például a szívrohamot.
  • Fogkö. Korai tanulmányok kimutatták, hogy a gránátalma szájöblítésével napi egy-két percig tartó öblítés csökkentette a lepedéket.
  • Cukorbetegség. Korai kutatások kimutatták, hogy a friss gránátalma leve 1,5 ml/kg fogyasztása javította a cukorbetegek vércukorszintjét.
  • Merevedési zavar. Korai kutatások kimutatták, hogy a gránátalma leve napi 4 hétig történő fogyasztása nem javította a férfiak merevedési zavarait.
  • Izomfájdalom edzés után. Korai kutatások kimutatták, hogy a gránátalma levének napi kétszeri, 15 napos fogyasztása csökkentette az izomfájdalmat a könyökön végzett edzés után, de a térdben nem.
  • Dialízis. A dialízis alatt álló embereknél a gránátalma vizsgálata következetlen. Egyes korai kutatások azt mutatják, hogy a gránátalma leve egy évig történő fogyasztása csökkenti a magas vérnyomású gyógyszerek számát, amelyeket a dialízis alatt álló embereknek szedniük kell. A gránátalma leve javíthatja a "jó" (HDL) koleszterint és a triglicerideket, és csökkentheti annak valószínűségét, hogy a dialízisben szenvedők kórházba kerülnek fertőzés miatt. De más korai tanulmányok azt mutatják, hogy a gránátalma levének a dialízis előtt történő fogyasztása vagy a gránátalma kivonat mindössze 4 hétig történő fogyasztása nem javítja a dialízisben szenvedők vérnyomását vagy koleszterinszintjét.
  • A menopauza tünetei. Korai kutatások kimutatták, hogy a gránátalma magolaj 12 hétig történő fogyasztása nem csökkentette a hőhullámokat, de javíthatja az alvást néhány, menopauza tüneteiben szenvedő nőnél.
  • Metabolikus szindróma. Korai kutatások kimutatták, hogy a gránátalma leve napi egy hónapig történő fogyasztása javította az erek működését a metabolikus szindrómában szenvedő serdülőknél.
  • Izomerő. Korai kutatások kimutatták, hogy a gránátalma kivonat javíthatja az izomzat helyreállítását edzés után.
  • Elhízottság. Korai kutatások kimutatták, hogy a gránátalmaolajat és a barna hínárt tartalmazó termék szedése csökkentette a testsúlyt elhízott, májbetegségben szenvedő nőknél. Más tanulmányok azt mutatják, hogy a gránátalma leve egy hónapig történő fogyasztása elősegíti a túlsúlyos és elhízott betegek testsúlyának fenntartását. De úgy tűnik, hogy ezeknél a betegeknél nem javul a vércukorszint vagy az inzulinérzékenység.
  • Az ínybetegség (parodontitis). Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy az íny gránátalma héj kivonattal történő gotu kola kivonattal kombinált festése javíthatja az ínybetegségeket.
  • Prosztata rák. Korai kutatások kimutatták, hogy a gránátalma leve vagy gránátalma kivonat akár 2 évig történő fogyasztása lelassíthatja a prosztatarák kialakulását. Más korai tanulmányok azt mutatták, hogy a gránátalma por és más összetevők kombinációjának 6 hónapig történő alkalmazása lassíthatja a prosztata-specifikus antigén (PSA) szint emelkedését a prosztatarákban szenvedő férfiaknál. A PSA szint a prosztatarák növekedésével jár, gyorsabb emelkedéssel, ami nagyobb növekedést jelez.
  • Rheumatoid arthritis. Korai kutatások kimutatták, hogy a gránátalma kivonat napi kétszeri, 12 héten át történő javítása javíthatja a rheumatoid arthritis tüneteit.
  • A száj gyulladása és gyulladása (szájgyulladás). A gránátalma kivonatot tartalmazó gél alkalmazása az ínyre javítja a szájban gombás fertőzésben szenvedők tüneteit.
  • Leégés. Korai kutatások kimutatták, hogy a gránátalma kivonat szedése nem védett a leégéstől.
  • A hüvelyi parazita fertőzései (trichomoniasis). Korai kutatások kimutatták, hogy a gránátalma kivonat tisztázhatja a nők trichomoniasis fertőzését.
  • Hasmenés.
  • Vérhas.
  • Aranyér.
  • Bélférgek.
  • Torokfájás.
  • Egyéb kifejezések.