Görögdinnye vagy dinnye desszertként -

Nyáron gyakran kerülünk dilemmába: válasszunk desszertként görögdinnyét vagy dinnyét?

A hagyományos vita arról, hogy melyik a nyári fő desszert - a görögdinnye vagy a dinnye - nincs értelme, mivel ezeket a termékeket különböző kategóriákba kell sorolni

vagy

Ezt a Sputnik Rádiónak mondta Margarita Korolyova táplálkozási szakember, a BGNES idézi.

A megfelelő táplálkozás szempontjából a görögdinnye felhasználható nyári reggelinek és desszertnek, a főétkezések befejezéséhez, a dinnye pedig nem - magyarázta.

"Ha az ember naponta különféle ételeket eszik, reggelizik, ebédel és vacsorázik, és az étel állati és növényi termékeket tartalmaz, akkor a görögdinnye desszertként elkészítheti ezeket az ételeket. Készíthet harapnivalókat görögdinnyével is. Ez az uzsonna legfeljebb 300 gramm gyümölcs lehet. A görögdinnye bekerülhet a normál étrendbe, és élvezheti az egészséges összetevők teljes skáláját, amelyek összetételében vannak - mondta Korolyova.