Gondoljon az ételeire, és nem fog hízni - Fogyókúrák és fitnesz

Ha belegondol az elfogyasztott ételbe, kevesebbet fog enni - állítják amerikai tudósok. A pittsburghi Carnegie Mellon Egyetem kutatói által végzett kísérlet gyakorlatilag megfordította a jelenlegi gyakorlatot, miszerint a csemegék "hajszolják" az elmét, mint a fogyás egyik módját.

A kutatók arra kérték egy önkéntes csoportot, hogy képzelje el, hogy egyenként 30 M & M csokoládé desszertet esznek. Egy másik csoportnak el kellett képzelnie, hogy csak 3 desszert kellett hozzá.

Ezután minden résztvevőnek felajánlottak egy csészét, amely tele volt igazi M & M-mel, és korlátlan mennyiséget vehettek fel.

Akik szellemileg lenyeltek 30 darabot, azok valóban kétszer annyit ettek, mint a többiek.

---