Giselle Bündchen táplálkozási szabályai

Teréz Voskanyan 2018.07.27

Giselle példaértékű életmódot folytat - évente kétszer kötelező a szervezet méregtelenítése, és az asztalon csak a saját kertjéből származó zöldségek és gyümölcsök vannak. A brazil modell azt állítja, hogy a szépség belülről fakad, és arra ösztönöz mindenkit, hogy kövesse a példáját.

A szupermodell elfogyasztásának alapvető szabályai:

VITAMIN REGGEL

Ébredés után azonnal, reggel hat órakor ivott egy pohár meleg vizet citrommal. Tehát Giselle felébreszti a testét, és működésbe hozza az emésztőrendszert. A Bündchen számára tökéletes reggeli a friss zöldség és gyümölcs. Tojással, gluténmentes kenyérrel, kókuszolajjal és avokádóval egészíti ki őket.

SZUPERÉTEL

Giselle és családja étrendjének nagy része olyan egészséges szuperételeket tartalmaz, mint a quinoa, a barna rizs és a bab, amelyek kókuszolajból készülnek. Giselle házában szigorúan tiltják a fehér cukrot és a fehér lisztet. "A test a templomunk, ezért fontos, hogy tudatosan kezeljük az ételt" - ez a filozófia követi a szupermodellt.

---