Gisele Bündchen tiltott ételek listája

Gisele Bündchen az egészséges életmód példája, amely nemcsak testére, hanem lelkére is pozitívan hat. A 34 éves modell rendelkezik a tiltott ételek listájával, amelyet szigorúan betart - mondta személyes séfje, Alan Campbell a New York magazinnak.

bündchen

Giselle-t a Forbes magazin 2015-ben a legjobban fizetett modellnek nevezte el, ezzel bizonyítva, hogy étrendje valóban hatékony.

Bár tavaly elbúcsúzott a kifutótól, a modell következetesen követi az étrendjét - mondja séfje. Bündchen számára vannak olyan ételek, amelyeket soha nem fogyasztana. Itt vannak:

1. Fehér cukor - túlsúlyhoz és elhízáshoz vezet, növeli a test savasságát és számos betegség oka számos tanulmány szerint;

2. Fehér liszt - elhízáshoz, cukorbetegséghez és magas vérnyomáshoz vezet. A fehérliszt rendszeres fogyasztása krónikus betegségekhez és székrekedéshez vezet;

3. Kávé és koffeintartalmú italok - szorongást és idegi feszültséget okoznak, növelik a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, a rendszeres kávéfogyasztás pedig sárgára festi a fogakat;