Gisele Bündchen és Tom Brady szuper étrendje

Milyen ételekkel és étrenddel őrzi alakját és egészségét a szupermodell, Gisele Bündchen és férje, Tom Brady, az amerikai NFL New England Patriots hátvédje? Találkozzon Alan Campbell-lel, a séffel, aki a Boston.com-nak adott interjúban eldönti, hogy mit kell enni a sztár családjának - és mit nem. Ezt mondja ő maga:

A fogyasztás 80 százaléka zöldség. [Megveszem] a legfrissebb termékeket. Ha nem organikusak, akkor nem használom őket. A menü teljes kiőrlésű gabonákat is tartalmaz, beleértve a barna rizst, a quinoát, a köleset, a babot. A fennmaradó 20 százalék puha hús: fűből táplált állatokból származó bio steak, alkalmi kacsa és csirke. Ami a halakat illeti, többnyire vad lazacot főzök.

Ez a fajta étrend nagyon eltér a hagyományos amerikai kulináris szokásoktól. Ne feledje, hogy ha több cukrot és szénhidrátot fogyaszt - amit sokan teszünk -, a teste savasabb lesz, ami kiszolgáltatottá és fogékonnyá teszi a szervezetet a fertőzésekre és betegségekre. A cukor az ember halála.

---