GARMIN VIVOFIT-FITNESS karkötő

Megtanulja fitnesz szintjét és személyes napi célokat tűz ki maga elé
Megmutatja az elégetett kalóriákat, a megtett távolságot és a lépéseket, figyeli az alvás minőségét.
Párosul egy pulzusmérővel, ha szeretné ellenőrizni a pulzusát.
Több mint egy év akkumulátor-üzemidő; teljesen vízálló²
Tárolja, tervezze meg és ossza meg előrehaladását a Garmin Connect ™ alkalmazásban

garmin

Bármilyen is az edzettségi szintje, már ismeri azokat a lépéseket, amelyeket meg kell tennie az általános egészségi állapotának javítása érdekében ma, holnap és a közeljövőben. És bár úgy tűnik, csak gyakrabban száll ki abból a székből, és mozog-e, akárhogy is tesszük, az már más kérdés. A vívofit itt segíthet a jó szándék életre szóló szokássá alakításában. Ez az egyetlen fitnesz karkötő, amely reggel személyre szabott napi céllal "köszön", figyeli az előrehaladást és emlékeztet arra, hogy ideje mozogni.

Személyre szabott napi célok

A vívofit tanulmányozza az aktuális aktivitási szintjét, majd elérhető napi célt kínál fel Önnek. Amikor eléri napi célját, a vívofit meghatározza a következő napi célját, fokozatosan ösztönözve az egészségesebb életre. A Garmin Connect ™, ingyenes és nyílt online fitnesz közösségünknél virtuális jelvényeket kaphat sikereiért, és nyomon követheti fejlődését.

Megmutatja, mennyi az idő, és hogy "utazási idő"

Tanulmányok azt mutatják, hogy a hosszabb ideig tartó inaktivitás, például az asztalnál ülés csökkenti a szervezetben az enzimek termelését a zsírégetés érdekében. Megfordíthatja ezt a tendenciát rövid, de gyakori sétákkal egész nap. És bár elfeledkezhet róla és elfelejt mozogni, a vívofit sem felejt. 1 óra inaktivitás után egy piros sáv jelenik meg a képernyőn, amely túl sokáig ülve megnő (felhalmozódik). Csak mozogjon és sétáljon egy kicsit, hogy visszaállítsa ezt a csúnya sávot.