Galuskával hajdinával és Albena Mihova sajttal - gyorsan és

Albena Mihova színésznő évek óta különleges diétát tart.

albena

"Kevesebbet eszem, de rendszeresen. Ez a diéta ötlete - ne maradjon éhes. Az étel egészséges, de nem szeretem a quinoát, és nem is eszem, kicseréltem. Ezt a diétát nem csak a fogyásért, hanem az egészségért is. Tudja, milyen szemetet eszünk, nincs semmi igazi a piacunkon "- mondja Albena. Ezért inkább saját ételt készít. Nem fogyaszt félkész termékeket, és nem vásárol zöldségeket és gyümölcsöket nagy láncokból.

Szükséges termékek:

A gombóc tésztához:

2 1/2 tk. búzaliszt

1/2 - 2/3 tk. forró víz

1 tk főtt hajdina

1/2 cukkini, reszelt

1 szár friss hagyma apróra vágva