GainerMikor, hogyan és miért

Mi a "nyereség"?
A Gainer olyan kiegészítő, amelyben a "hétköznapi" fehérjékkel ellentétben jelentős mennyiségű szénhidrát van benne. Miért szénhidrát? Mivel a hízáshoz energiára van szükséged, mert amikor éppen szénhidrátokat szerezünk, akkor az elfogyasztott élelmiszerek legalább fele. A gyártótól, formulától, ötlettől és céltól függően a különböző termékek szénhidrátmennyisége és a fehérjéhez viszonyított aránya eltérő. Általánosságban elmondható, hogy a gyarapodók az összes szénhidrát 40-80% -át tartalmazzák.

Mi az ötlet ?
Az ötlet az, hogy extra fehérjét és szénhidrátot kapjon a napi igényekhez. Ahogy Mike Matarazo mondja, könnyebb bizonyos mennyiségű kalóriát inni, mint rágni. Más szavakkal, ha nem tudja megkapni vagy nem tudja megenni az összes szükséges ételt, akkor itt a nyereség segít.

Kinek kellene nyereséget vennie?
Ez a fajta termék általában "sovány srácok számára ajánlott, akik feltölteni akarják". A probléma az, hogy nem töltenek fel semmit, és az ok nem a termékben, a cégben vagy a márkában van. Az ok nagyon egyszerű és prózai, túl sok reményt és forrást fektetnek valamibe, ami csak akkor működik, ha szinkronban van a másik 3 elemmel (edzés-kaja-pihenés). A legtöbb esetben a helyzet nem ilyen - az étel nagyon rossz, a képzés túl nagy, a többi pedig elégtelen. Tehát a pénz, a munka és a termék hírneve a pokolba kerül.

---