GABA és B6-vitamin (piridoxin) kombinációja az optimális agyműködés érdekében - Blog
A modern életmódnak kétségtelenül megvannak a maga előnyei, de összefügg az emberekben egyre több stressz felhalmozódásával is. Ahogy növekszik a több alkalmazott iránti igény a vállalati irodákban, növekszik a túlórák száma is, és sokan dolgozunk akkor is, ha hazaérünk. De ez még nem minden, mert a munka csak az élet egyik aspektusa.
Az évek során még a diákoknak is mozgalmasabb programjuk van, és kevesebb idő jut a pihenésre. Ebben a stresszes mindennapi életben agyunknak segítségre van szüksége, hogy funkciói optimálisan működhessenek.
Szerencsére vannak olyan táplálék-kiegészítők, amelyek elősegítik a szürkeállomány jó működését, ellenállóbbá és ellenállóbbá tesznek minket a stresszel szemben. Ilyen étrend-kiegészítő az Akti Gaba. A jó agyműködés egyik legfontosabb aminosavának - a GABA és a B6-vitamin - kombinációja, amely fontos szerepet játszik az idegrendszer normál állapotában.
Mi a GABA
A GABA rövidítés teljes neve gamma-aminovajsav. Az emberi agyban zajló folyamatok fő szereplője. A Gaba jótékony hatással van az idegsejtekre, kevésbé aktívak. Ennek a funkciónak köszönhetően az aminosav jó hatással van a pszichére, csökkenti a stressz érzését, és segít bennünket szorongás és félelem pillanataiban.
Az emberi agyban található neurotranszmitterek gátló szerepe miatt a Gaba megnyugtatja az idegrendszert, és ellenállóbbá teszi a minket körülvevő világ káros tényezőivel szemben.
Milyen körülmények között ajánlott szedni
A gamma-aminovajsav természetes módszer arra, hogy jó hatással legyen az idegrendszerre és az agy működésére. Fogadása garantálja a napi stresszesemények sikeres és nyugodt megbirkózását.
Ennek a fontos aminosavnak a sikeres fellépése a következőkben is megfigyelhető:
- Depresszió - természetes antidepresszáns hatásának köszönhetően
- Pánikrohamok és fokozott szorongás - mivel a GABA nyugtatja az idegsejtek működését, jótékony hatással van a szorongás és az aggodalom pillanataira is;
- Alvási problémák - Számos tanulmány szerint az álmatlanságban szenvedők agya 30% -kal kevesebb gamma-aminovajsavat tartalmaz, mint azok, akiknek nincsenek alvási problémáik;
- Premenstruációs szindróma - a B6-vitaminnal kombinálva a GABA enyhíti a kellemetlen érzéseket és a fájdalmat;
- Gyulladásos folyamatok - a szervezeten lévő gyulladáscsökkentő tulajdonságok miatt;
- Hiperaktivitás és figyelemhiány gyermekeknél és felnőtteknél;
- Epilepszia;
- Elégtelen növekedési hormon termelés - a GABA jótékony hatással van az agyalapi mirigy működésére, ezáltal hozzájárul a növekedési hormon szintjének növekedéséhez.