FÜGGÉK és a sok egészségügyi előny - Sublime Media Room
Gyakran előfordul, hogy azok a növények, amelyek számos betegségünket képesek gyógyítani, a szemünk előtt vannak, de figyelmen kívül hagyjuk őket a tulajdonságaik tudatlansága vagy kicsinyítése miatt, csak azért, mert kéznél vannak.
A füge az "istenek gyümölcse". Az igazság az, hogy az ókorban valóban a bőség és az arisztokrácia szimbólumai voltak.
Ez a gyümölcs azonban lenyűgözi elképesztő egészségügyi tulajdonságait.
A füge gazdag vízben, szénhidrátban, fehérjében, zsírban, cellulózban, káliumban, vasban, mangánban, kalciumban, brómban, A-vitaminban, szerves savakban és egy proteáz nevű enzimben (amely megkönnyíti a hús emésztését). Az éretlen gyümölcs kémiai irritáló anyagot tartalmaz.
A füge nagyon magas vas-ásványi anyagot tartalmaz, amely segít a vörösvértestek felépítésében és a vérszegénység megelőzésében. A terhes nőket arra ösztönzik, hogy tartsák fenn a vörösvértestek magas szintjét. Tehát tegye félre a csokoládét, és reggelizzen szárított fügével, ha babát vár.
A füge segít az egészséges csontok építésében. Ezek tartalmazzák a magnézium, a kalcium és a K2-vitamin nélkülözhetetlen csontépítő trióját.
A füge segít csökkenteni a szérum triglicerid szintjét. A trigliceridszinteket megfelelőbb markereknek tekintik a szívproblémák és az elhízás előrejelzéséhez, mint a koleszterinszintet.