Fügekaktusz gyümölcs - nem csak hasznos, hanem szent is

fügekaktusz

100 g fügekaktusz - 41 kcal

A fügekaktusz kalciumot, magnéziumot, rostot és C-vitamint tartalmaz.

Tövis gyümölcs

A fügekaktusz hengeres alakú, legfeljebb 4-8 centiméter hosszú, héja sárga-narancssárga, tövisekkel borított. A gyümölcs húsa sárga vagy narancssárga, édes, finoman éles és frissítő aromával. Ez a gyümölcs fogyasztható nyersen vagy salátában főzve, különféle ételekhez adható vagy főzhető. Az érett fügekaktuszok körülbelül 2 napig tárolhatók szobahőmérsékleten.