Friss a görögdinnyéből - friss

Az aromás görögdinnye meglepő módon csak az alma cukortartalmának fele (5%). A görögdinnye csak 80 kalóriát tartalmaz 100 g-on, nem tartalmaz zsírt és koleszterint.

A görögdinnye az antioxidáns likopin forrása, amelyet tanulmányoztak és kiderült, hogy segít megelőzni a daganatokat. Az a tény, hogy a görögdinnye az egyik legfinomabb gyümölcs. Különösen a nyár forró hónapjaiban egy fagyasztott görögdinnye szelet örömet okoz számunkra gazdag ízével és egyben lehűti is.
Sokan úgy vélik, hogy a görögdinnye szinte semmilyen vitamint vagy tápanyagot nem tartalmaz más gyümölcsökhöz és zöldségekhez képest. Általában úgy gondolják, hogy a görögdinnye főleg vizet és cukrot tartalmaz.

---