Francia diéta egészség

Francia étrend

Ezt a diétát is nagyon szigorúan be kell tartania. Folytatásra tartják
a 14. napon. A só, a cukor, az alkohol, a kenyér és az összes tészta teljesen kizárt
Termékek. A menüt semmiképpen sem szabad megváltoztatni, különben nincs semmi
el kell érni, mivel csak ez az ételbeviteli sorrend okozza
az anyagcsere szükséges változásai.

diéta

Reggeli: fekete kávé.
Ebéd: 2 főtt tojás, saláta, paradicsom.
Vacsora: egy darab főtt sovány hús, saláta.

Reggeli: fekete kávé, rusk.
Ebéd: egy darab főtt hús.
Vacsora: sonka vagy főtt kolbász zsír nélkül, saláta.

Reggeli: fekete kávé, rusk.
Ebéd: növényi olajban, paradicsomban, mandarinban vagy narancsban sült sárgarépa.
Vacsora: 2 tojás, alacsony zsírtartalmú kolbász, saláta.

Reggeli: fekete kávé, rusk
Ebéd: 1 tojás, friss sárgarépa, sajt.
Vacsora: gyümölcssaláta, kefir.

Reggeli: reszelt sárgarépa citromlével.
Ebéd: főtt hal, paradicsom.