Francia diéta diéták és táplálkozás

diéták
A francia diétát 2 hétig követik. Ez idő alatt csak forralt vagy ásványvizet ihat. Az étlapot nem szabad megváltoztatni, mivel úgy van kialakítva, hogy az ételbevitel fenntartsa a szükséges anyagcserét a szervezetben. A francia étrendből teljesen kizárt a só, cukor, alkohol, kenyér és más keskeny termékek. A diétát legkorábban hat hónapon belül ismételheti meg.
1, 8 nap:Reggeli - fekete kávé.
Ebéd - két tojás, saláta, paradicsom.
Vacsora - egy darab főtt sovány hús, saláta.

2, 9 nap:Reggeli - fekete kávé, kétszersült.
Ebéd - egy darab főtt hús.
Vacsora - főtt sonka vagy szalonna nélküli kolbász, saláta.