Folyékony étrend -10 kg - csak a legrugalmasabbaknak - Nőknek

A folyékony étrend nagyon hatékony, és lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt gyorsan fogyjon. Az étrend legfeljebb két hétig követhető, és ebben az időszakban 10-15 kg-ot fogyhat.

Ez a diéta, valamint más, gyors fogyáshoz vezető diéták nem túl egészségesek, ezért a lehető legkevesebbet kell betartani. Gyorsan lefogy, így néhány nap elegendő lesz a nem kívánt súlytól való megszabaduláshoz, a test megtisztításához és a jövőben kisebb mennyiségű étel bevezetésére való felkészüléshez.

Ez a diéta azért jó, mert segít csökkenteni a gyomor térfogatát, és a diéta után könnyedén szabályozhatja súlyát és étvágyát.

A folyékony étrend, amint a neve is mutatja, csak folyékony ételek bevezetését jelenti: gyümölcslevek, levesek, tejtermékek, gyógyteák és víz. A naponta importált folyadékok összmennyisége nem haladhatja meg a három litert.

---