Fogyókúrák mellékhatásai fogyásért Szenzáció - egészség és szépség

A furcsa dolgokról, amelyek a testével történnek, amikor megváltoztatja az étrendjét

Úgy tűnik, hogy minden nap új étrendet tart, már néhány tucat "megpróbálta", és mindez nulla eredménnyel jár. Itt az ideje, hogy hagyjon fel és vegyen valami komolyat, mert az étrend gyakori megváltoztatása nemcsak akadályozza a fogyást, hanem drasztikusan ronthatja egészségét is.

A nyár egyik Harvard-tanulmánya bebizonyította. 100 olyan 21 és 33 év közötti férfi és nő vett részt rajta, akiknek a tudósai szó szerint naponta változtattak étrendjükön. Ma csak állati eredetű termékeket fogyaszthattak, holnap gyümölcsöt és zöldséget, harmadik napon hüvelyeseket és így tovább a végtelenségig. Végül az összes résztvevő mikroflórája rendkívül gyorsan megváltozott, és rosszul érezték magukat.

Így mindössze öt nap alatt az emésztőrendszer porrá bomlott, jelentősen csökkentve az aminosavak, növényi cukrok és így tovább felszívódásáért felelős hasznos baktériumok mennyiségét. A legsúlyosabb a helyzet olyan napokon, amikor csak húst esznek, mivel a résztvevők többségénél a bélgyulladás első jelei mutatkoztak.

---