Fogyókúra fogyókúrával gyümölcsökkel és zöldségekkel (II. Rész)

A legnehezebb változat a klasszikus étrend, amelyben csak zöldségeket és gyümölcsöket szabad használni. A szigorú növényi étrendet nehéz betartani. Ezenkívül a fogyás elkezdheti a zsír-, fehérje- és aminosavhiány érzését, amely általános gyengeség formájában nyilvánul meg.

fogyókúra

Azok számára, akik szívesebben alkalmazzák ezt a súlycsökkentő módszert, vonzza a lehetőség, hogy rövid idő alatt - 8-10 kg-ig - megszabaduljanak a túlsúlytól.

Fehérje-növény étrend