Fogyjon le 5 kg-ot ezzel a gyors szőlős étrenddel

A szőlő diéta a fokozott szőlőbevitelre összpontosít. Négy napig megfigyelik, és ha szigorúan betartja a rendszert, akkor akár 5 kilót is fogyhat.

kg-ot

Reggeli: egy tál müzli szőlővel és joghurttal;

Ebéd: 250 g párolt cukkini és 100 g szőlő;

Vacsora: tál gyümölcssaláta szőlővel és más választott gyümölcsökkel (banán nélkül).

Reggeli: 250 ml friss szőlő és 200 g sovány tej;

Ebéd: egy tál főtt barna rizs és 100 g szőlő;

Vacsora: 150 g választott párolt zöldség és 100 g szőlő.