Fogyjon a hangulattól!
Puls.bg | 2009. november 17 0
Teljesen lehetséges a derék és a csípő kerületének csökkentése és a hangulat megőrzése - állítják az Országos Kardiológiai Alap és az ausztráliai Nemzeti Egészségügyi Orvosi Kutatási Tanács tudósai. Tanulmányok azt mutatják, hogy erre a legjobb megoldás a szénhidrát-diéta. Ennek érdekében csökkenteni kell a hús és tejtermékek fogyasztását.
A vizsgálatban 106 túlsúlyos, 24 és 64 év közötti ember vett részt. A résztvevőket csoportokra osztották, és egy éven át különböző étrend-rendszereknek vetették alá őket. Az első csoport szénhidrát-étrendet követett - kenyér, tészta és rizs. A második csoport főleg húst és tejtermékeket evett.