Fogyasszon kedved szerint, anélkül, hogy hízna - Fogyókúrák és fitnesz

Valószínűleg legalább egy vagy két ismerősöd van körülötted, akik úgy étkeznek, mintha megmosakodnának, anélkül, hogy híznának. Ugyanakkor némelyikük nem sportol, még reggeli tornát sem. Amikor az emberek azt mondják nekik, hogy "egyenek többet", dühösen válaszolnak, hogy semmilyen módon nem korlátozzák magukat. De a skála makacsul ugyanazt a számot mutatja.

Lehet enni és nem hízni? Számos tanulmányt végeztek a témában. A genetikusok arra a következtetésre jutottak, hogy az étkezés ellenére a testsúly megőrzésének oka egy speciális gén, amely felelős az MGAT2 enzimért, amely lebontja a zsírt. A tudósok szerint azok az emberek, akik mindig tökéletesen karcsúak maradnak, egyszerűen nem rendelkeznek ezzel az enzimmel. Ezért a zsírok nem halmozódnak fel a testükben, nem használják fel őket, és nem befolyásolják a teljes súlyt.

---