Fogyás úszással - Tialoto

Amúgy is bepiszkolunk a vízbe, legalább van értelme

tialoto

És tudod, a matracon fekvés a vízben nem számít. Fotó: Dreamstime

Aki nem, még mindig van esély arra, hogy megszabaduljon néhány plusz kilótól egy jó öreg úszással.

Annak érdekében, hogy a vízbe való belépés ne csak nedvesedjen, hanem valóban formába lendüljön, a következőket kell szem előtt tartania:

Elég gyakran

Minden nap, legalább 20 percig. Szerencsére ez a legkönnyebben teljesíthető feltétel, mert aligha kell senkit emlékeztetni arra, hogy belépjen a tengerbe.

A masszázs, amelyet a víz nyújt Önnek, segít a folyadék leeresztésében és csökkenti a cellulitit.