Fogyás Tanya fitnesz oktató

oktató

Ma Tanya történetével motivállak, aki 2 hónap alatt 10 kg-ot fogyott! Ez egy nagyon-nagyon gyors fogyás, ami ritkán fordul elő! Szerencsés!

Szeretne a lehető leggyorsabban formába lendülni? Írj csak Ruminak 2 szót: "Szeretnék változást", és ő segít a tökéletes forma elérésében! Rumi úgy alakítja a kedvenc receptjeit, hogy élvezze és megegye kedvenc ételét. Röviden edz, DE szuper hatékonyan napi 20-30 percig otthonában. Nem pazarol időt és pénzt az edzőteremben való edzésre. Nézze meg, mit tartalmaz a Tanya által követett életmódváltási program.

Tanya történetével hagylak benneteket:

Helló, a nevem Tanya, 21 éves vagyok. Az én történetem a következő:

1 éve megszülettem az első gyermekemet, és nagyon sokat híztam. Mindig maximálisan 65 kg-ot tartottam, de amikor szültem, 75 kg voltam 168 cm magasságban. Elég nyugodt voltam, különösen a has és a combok.

Egyáltalán nem szerettem magam, és mindig sötét ruhákkal takartam be magam, főleg nyáron