Fogyás - pszichológia és motiváció - 2. oldal BG-Mamma

P.P. Egy kicsit később feltöltöm a képeket az albumra!: *

fogyás

A motiváció a korábbi ruházat

Úgy gondolom, hogy a nagyobb ruhák vásárlásának soha nem szabad megtörténnie, mert így beletörődik az új súlyába. Nem kell arra gondolni, hogy "kedveli így", mert ez ritkán igaz. Nem szabad megnyugodni, hogy ha egyszer gyermeke van, és elkötelezte magát, akkor nyugodtan hordozhat plusz kilókat, látja - ez jelentéktelen.

A tudatosság és a motiváció hosszú folyamat, és minél tovább tart, annál nagyobb a siker.

Hízni mindenhol szemtelen. A túlsúly megzavarja az életet - önbecsülés, kapcsolatok, munka, minden. Ne nyugodjon meg arról, hogy mások intoleránsak. Csak nem hiszem, hogy bárkit is érdekel.