Fogyás; nagymama; Zhivka az Aheloy-tól
2017. november 26
Helló barátok, nagyon örülök, hogy elmondhatok egy érdekes történetet, más és vidámabb, mint a többiek, és ez Zhivka nagymama története .;) Felhívom a nagymamáját, mert van egy kicsi, édes unokája Ava, aki mindig az övé nézet, különben a "nagymama" egy 25 éves szellemiséggel rendelkezik, 20 és több kísérletező energiájával, mint fiatal;)
Tehát Zhivka lefogyott, és változásokra késztette, mint én - rögeszmék, szigorú menük és szélsőségek nélkül - lassan, lassan egészséges és kiegyensúlyozott étrendet folytatott. Imádott edényeket enni. és még mindig szereti, imádta desszertekkel kényeztetni. és még mindig szeret, szeretett tésztát készíteni. és még mindig szeret. Csak lassan tért át szokásos étrendjéről, zónásan, azaz. megtanulják az egyensúlyt! Sok nélkülözés, dráma és sport nélkül, számos okból;)! Mivel nagyon színes ember, nagyon egyszerű, valóságos, szeret viccelődni és szórakozni ... úgy döntöttem, hogy feltöltöm önhöz a történetét, ahogy ő maga leírta, hogy még nagybetűkkel, írásjelekkel is, hát igen, miért kell mindig mindennek tökéletesnek lennie.;) Itt van pontosan neki írva, írva.;). "Nagymama" Zsivkát írok, mert így unokájával és menyével szeretik őt - sok szeretettel, különben 51 éves korában - fiatalnak, rohanónak és egyre inkább új távlatokat felfedezőnek nevezni;)
Ooo igen, én voltam az első képen a szélsőjobb oldalon, a második képen pedig most vagyok - van egy különbség, mi?;)
"Itt vagyok. KÉSLELTETÉS. ugyanolyan voltam, mint minden 2 ember. hétfőtől. a következő hónaptól. az új évtől. és kb. egy hétig nem kezdtem;););) Amikor egy hétköznap találkoztam Katina cikkével, és MINDENET OLVASTAM EL A HELYBŐL EGY LÉLEGZETBEN I. Elkaptam. Amikor megláttam a menüket és a súlyokat, amiket magamban mondtam, megpróbálom - EZ AZ, AMIKOR MINDEN FOGYAN Hahahaha. Elvettem a mérleget, elővettem 1 NAGY SALÁTOT SAJTAL, paradicsommal és uborkával és egy szelet kenyeret, és megettem az első kiegyensúlyozott étkezésemet. Meglepődtem, hogy nem is voltam éhes a késői étkezésre, furcsa volt egy MÁLYHOZ, mint nekem;)
Elvileg pontosságú, objektív, cselekedeteimben pontos, pozitív ember vagyok. Nem dohányzom, ritkán iszom. НОООО. az ember mégsem tökéletes. A legnagyobb helyem a falánkság, akár azért, mert Bika vagyok. SZERETEM MINDENT ÉS SOKKOT EGYETLEN.
Körülbelül egy éve kezdtem el a Zónát ...
Mielőtt elkezdtem volna problémáim voltak vérrel és migrénnel, tablettákkal, súlygyarapodással, nem szerettem magam és iii. УЖАСССС. A többi emberrel, akik lefogytak, az eredményeim lassabbak, mert inkább SZEM vagyok, és nem szeretek sokat húzni termékeket. Nos, NEM LEHETNEK ENGEDÉLYESEN ÉLELMISZERBEN ennyi, és ennyi, de engem ez kielégít, mert elégedett vagyok, és ÍZLEN MANDZHICHKI, SWEET ÉS EGYÉB RECEPTEKET eszem. Számos ötletet nézek Cathy receptjein az oldalon. Tehát hadd adjak számot: a tabletták nélküli koleszterinszint normális szintre csökken, a vérnyomás stabilizálódik. A migrén ritkán hív és nagyon enyhe. ENERGETIKÁT ÉRZEM, ÉS BIZTOSAN ÉPÍTEM, HOGY 20, ÉS NEM IS SPORTOLOK. Ha télen van időm, hetente egyszer elmegyek az emberekhez, és amikor az unoka hétvégén vendégszerepel - sétál vele. Télen minden héten ettem Cathy pitéiből, tudod milyen hideg van .... Ez a test tésztát akar
Ugyanazzal a tartály tetejével vagyok itt, de leszűkítve;