Fogyás Danny Fitness oktató
Ma szeretnék titeket motiválni Danny levelével, amelyet 2 hónappal ezelőtt küldött el. Úgy döntöttem, hogy megvárom, mielőtt közzétennék egy véleményt (sokat kell feladnom), hátha megtartják az ügyfelek az eredményeket. Danny pedig néhány hét alatt kellemesen meglepett a hírekkel, és miután elkészítette ezt az értékelést, még 3,5 kg-ot fogyott, és elérte a kitűzött célt.!
Ha azt akarod, hogy készítsek egy személyes menüt tökéletes formában, csak a neked tetsző ételekkel és a nem tetsző ételek nélkül, írj nekem egy e-mailt.
Danny, remek vagy!
Utolsó levelében Danny elmondta, hogy nincs ideje edzeni és használni a Tabata stílusú edzésprogramot, mert alacsony, de azért, hogy ne állítsa le rövid edzéseit, hetente egyszer 40-50 percet edz - olyan kellemesen meglepődött, hogy eszébe jutott és alkalmazta, amit mondtam neki: Danny történetét meghagyom neked, helyenként naprakészebb adatokkal javítva.
––
Mindig súlyproblémáim voltak, általában nem kedveltem magam. Éppen ezért évente legalább kétszer elég kegyetlen diétáknak vetettek alá, amelyek ugyan hatottak, de legfeljebb 3-4 hónapig. Aztán visszanyertem a súlyomat. Akkor találkoztam Rumi webhelyével, amikor egy másik diéta után megfelelő étrendet kerestem.
Nagyon tetszettek az edzések és a menü. Rendszeresen elkezdtem edzeni a Rumival, és követtem az oldalt. Néhány hónappal ezelőtt olyan edzésprogrammal ellátott lemezeket kaptam, amelyek túl nehéznek bizonyultak számomra, és 4 hét után sem láttam eredményt, csak a fáradtság maradt. Szóval elkezdtem hízni, csak abbahagytam az edzést és úgy tűnt, hogy a nyár elején túlevek.
Egy nap kiderült, hogy a ruhám kényelmetlen, ami korábban nem volt szoros számomra, és ez ömlött az üvegen. Azonnal írtam a Ruminak tanácsért és személyes menüért. Jól éreztem magam az edzésektől, és meg voltam győződve arról, hogy a megfelelő táplálkozással együtt fog működni. Túl sok feltételt szabtam, de Rumi elégedett volt, és péntek délután menüt találtam magamnak 🙂