Fogyás a kínai étrenddel Sensation - egészség és szépség

Az öt íz elméletén alapul, amely az ételeket fűszeresre, édesre, savanyúra, sósra és keserűre osztja. Ha fogyni és visszanyerni energiáját szeretné, tekintse meg ezt az ajánlatot.

fogyás

Egy kínai közmondás azt mondja: "A betegség a szájon át jut be, a boldogtalanság pedig rajta keresztül." A kínaiak számára a táplálkozás nagyon komoly kérdés, ezért kövesse az étrendet, amely fenntartja az egyensúlyt a jin és a jang között. Ez a kínai étrend.

Mi az? Ez a módszer azon öt élelmiszercsoporton alapul, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a két kategóriához - Yin és Yang. Olyan embereknek ajánljuk, akik a fogyás mellett energiájukat is szeretnék visszanyerni.

Az öt elem elmélete összefügg a kínai étrenddel - fa, fém, tűz, föld és víz. Ha egészséges akar lenni, egyensúlyt kell fenntartania az öt elem között.

Hogyan alkalmazzuk az elméletet az étrendben?

A táplálkozás öt elemének öt fogalma azon öt ízen alapul, amelyek gyógyító tulajdonságokkal, nem pedig valódi ízzel társulnak:

Forró: fokhagyma, gyömbér, hagyma…
Savanyú: citrom, alma, kivi…
Keserű: kávé, tea, mandula…
Édes: datolya, rizs, csirke…