Fogja meg a hormonok gyeplőjét, és megtartja a fontokat
Ha fel-le ugranak, jön a túlsúly, és a cellulit megtelepszik a combokon
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint nincsenek cellulitellenes szerek, amelyek egyszer és mindenkorra megoldanák a problémát. És a nők 95% -a ilyen vagy olyan fokozaton kellemetlen csomók áldozatává vált. Szakértők szerint a narancshéj elleni küzdelem a megjelenése kiváltó okának felkutatásával kezdődik. Ez lehet öröklődés, helytelen életmód és különösen a test hormonális hátterében bekövetkező változások. Ha kiegyensúlyozzuk, akkor sokkal könnyebb megtartani a narancsbőr gyeplőjét diétával és tornával. Itt vannak a narancshéj hormonjai, barátai és ellenségei.
BARÁTOK
Cselekvés: Elősegíti a zsír felhalmozódását a kötőszövetben, aktiválja az alfa-receptorokat - a zsírsejtek fő zsír felhalmozóit. A combokban, a fenékben és a térdben lévő nők esetében pedig 6-szor több. Az ösztrogén fenntartja a bőr rugalmasságát és az erek átjárhatóságát. Ha zavarják őket, folyadék halmozódik fel és zsíros csomók képződnek. Aktiválása pubertáskor, ovuláció alatt, terhesség és menopauza idején, orális fogamzásgátlók szedésekor történik.
Normális állapotba kerül: A gyomor flórájának megzavarása és a székrekedés a vérbe való átjutásához vezet. A lenmag és a szezámmag lignineket tartalmaz, amelyek aktiválják az anyagcserét és elősegítik az ösztrogén kiürülését a szervezetből. A növényvilág normalizálása érdekében fogyasszon erjesztett termékeket, például savanyú káposztát, az ovuláció alatt pedig csökkentse a tej és a hús mennyiségét. Kapjon még elegendő mézet (uborka, dió, kakaó) és vasat (gomba, tengeri káposzta, tökmag, kukorica).
Intézkedés: Felelős a vércukorszint szabályozásáért. Hatása alatt a felesleg zsírszövetzé alakul át, és a vérben lévő felesleges zsírral növekszik az inzulintermelés. Ez is segíti a felhalmozódást és megakadályozza azok lebontását.
Visszatért a normális szintre: a B3-vitamin normalizálja az inzulinszintet. Búzával, zabcsírával és teljes kiőrlésű termékekkel kapja meg. A reggeli kávé megemeli a cukorszintet, és a test egész nap megpróbálja normalizálni a hormont. Tehát igyon kávét étkezés után, vagy cserélje le zöld teára. Csökkentse az édességeket és egy rosttartalmú étrend után fogyassza el őket, hogy lassabban dolgozzon cukrot.
Művelet: A stressz hormon serkenti az étvágyat és csökkenti az anyagcserét. Így kezdődik a zsír felhalmozódása a sejtekben. A gyakori szorongásos rohamoktól a hormonszint csökken, és ez növeli a súlyt. Túlsúlya negatívan befolyásolja a vérkeringést és serkenti a helyi súlygyarapodást.