Fogadjon a fogyás mérsékelt megközelítésével

megközelítésével

Ezt tanácsolják a táplálkozási szakemberek

Olyan étrendek támogatása, amelyek az embereknek napok alatt fogyást kínálnak, yo-jo hatással bírnak, tehát teljesen helytelen. Ezt figyelmeztette Darikra Bulgária egyik legjobb nephrológusa, aki az Alexandrovska Kórház Endokrinológiai Klinikájának vezetője - Prof. Zdravko Kamenov.

Tájékoztatja, hogy a megnövekedett szomjúság és a magas vércukorszint a cukorbetegség túl késői tünete, mert amikor jelen vannak, a betegség általában jelen van. A cukorbetegség kialakulásának megakadályozása érdekében még azokban az időszakokban is meg kell állapítani annak előfordulásának veszélyét, amikor nincsenek tünetek. Ez csak megelőző vizsgálatokkal történhet meg - mondta Kamenov professzor.

"Mindenki találkozott olyan hirdetésekkel, amelyek tíz ember tíz nap alatt fogynak. Ez tévedés. Akkor sokkal több kilót nyer. Ez jo-jo hatás. Nem javasoljuk őket. Mérsékelt megközelítést javasolunk. kb. 500 vagy 1000 kalória csökkentése az eddigiekhez képest, így a súly havonta két-négy kilogrammal csökkenthető. Tudja, milyen gyakran lép be az osztályra neurológiai, szemészeti, vese- vagy egyéb szövődmények esetén? kiderül, hogy egy beteg cukorbeteg, és nemrégiben történt. "- kérdezte Prof. Kamenov.