Fitnesz, táplálkozás és kiegészítők, gyomorhurut jelenlétében BB-Team fórum

Nyáron ez egy ideig megtörtént, így voltak gyomorproblémáim, átmeneti rosszullétem. Gasztroenterológushoz fordultam, és a kezelés után a dolgok jól sikerültek. Most megint jött egy kis gáz. Alapvetően elhaladtam, de ismét gasztroenterológushoz fordultam. Jelenleg nincs panaszom, de kiderült, hogy vastagbélgyulladásom és gyomorhurutom van (látszólag enyhe formák). Tudom, hogy az autó fiatal korától származik, de a gyomorhurutom inkább bejött. 19 éves vagyok 196-197 és 80 kilogramm között, és számomra az élelmiszerek és a kiegészítők létfontosságúak. Jelenleg, mint mondtam, nincsenek panaszaim, de komolyabban akartam kezdeni az edzéseket, és elkezdtem inni a gainert + BCCA.

Ebben a helyzetben az lenne a legjobb, ha legalább nyárig diétát követne, és esetleg aztán kiegészítőket vásárolna? Általánosságban elmondható, hogy ha szigorú vagyok (nem iszok alkoholt, kávét, savanyú, sült és panírozottakat), meg tudom-e gyógyítani a gyomorhurutot teljesen, vagy viselem-e és időről időre felhívom?

---