Fitness recept csodálatos kókusztömbökhöz - GymBeam Blog

Töltse fel az akkumulátorokat? Szeret kísérletezni a konyhában, vagy biztos akar lenni abban, hogy mi ez az elkészített étel tartalma? Próbálja ki ezt a kókuszrúd receptet mindenkinek fitnesz rajongók! Tartalmaz sok rost és kevés kalória, ezért kényeztetheti magát azzal gyors kaja a nap bármely szakában.

Szükséges termékek:

2 csésze zabpehely
32 g (1 evőkanál) True Whey csokoládéfehérje
¾ csésze kókuszreszelék
¼ csésze méz
1 db M méretű tojás
1 evőkanál kakaópor
1 evőkanál fahéj