Fitness otthon BB-Team fórum

Helló, úgy döntöttem, hogy a következő hetekben kanapét veszek, a probléma az, hogy kissé mezítláb vagyok a fitnesz témában, súlyom 105 kiló, a kérdésem a következő, csak a pumpálással és a diétával korrigálhatom a súlyomat vagy edzőterembe kell mennem ?
ha rossz helyre teszem a témát, elnézést kérek, hogy mozogjon .

Hacsak nem hiszi, hogy az edzőtermeknek van egy speciális aurája, amely megolvasztja a zsírt, nincs gond otthon edzeni és nagyszerű testtel rendelkezni. A táplálkozás ebben az esetben a legfontosabb.

az lehet a kérdésem, hogy csak 1 készülékkel képesek-e egyszerre megolvasztani a hasamon és a fenekemen levő zsírt

Tisztázzuk: egy padot akarsz venni, hogy valami furcsa módon megemelje, és ezzel megolvasztja a fenekét és a hasát, és kezet tegyen?
Hadd magyarázzak el néhány dolgot: vannak olyan szakemberek, akiknek az a feladata, hogy nagyobb és tisztább izmok legyenek. Semmi mást nem csinálnak, mögöttük laboratóriumok és klinikák ülnek, a kutatás és a kiegészítők többe kerülnek nekik, mint amennyit a bulgáriai egészségbiztosítási pénztárból elárasztanak. Ezek az emberek nem fogyhatnak egy helyen, míg másutt izmokat építenek. Nyerjen izmokat és olajat, majd tisztítsa meg a zsírt. Vagy előbb megtisztítják a zsírt, majd az izom és a zsír megnő. A diétától függ, hogy 9 kg izom és 1 kg zsír lesz-e, vagy fordítva.

---