Felejts el mindent, amit tudsz a fogyásról - Olvasd el, ha örökké akarod
Túlsúlyos? Szeretne lefogyni 5, 15 vagy akár 30 fontot vagy többet? És nem akarsz edzeni, feladni kedvenc ételeidet, éhezni és kimerülni? Nem lehetetlen! Ellie erről is megbizonyosodott lefogyott 44 font és ennek ellenére nagy étvágya és mozgásképtelensége ellenére. Eleinte az étkezés iránti szeretete nem volt feltűnő a külsején. Az évek során az anyagcseréje lelassult, és így zsír kezdett felhalmozódni a testén! Egy ponton a mérleg 102 kg-ot mutatott.
Tudtam, hogy nem folytathatom ilyen sokáig - mindent megeszek, amit csak tudok, a fizikai megerőltetés elkerülése érdekében, és ugyanakkor karcsú alakom van. Híztam és híztam. Nem hallgattam a hozzám legközelebb állók figyelmeztetéseire, és meggyőztem magam arról, hogy képes vagyok rá fogyj, amikor akarom , bár nem így volt.
Csak akkor jöttem rá minderre, amikor szégyellni kezdtem magam.
Szerintem egyikünk sem akarja elfogadni azt a tényt, hogy túlsúlyosak vagyunk. Még egy font sem. Hiúság, mit tegyek. A has lenyelése és a szemek bezárása az új probléma ellen a legrosszabb szolgáltatás, amelyet mi magunk tehetünk. én Kezdtem szégyellni magam, és olyan ruhákat viseltem, amiket még soha nem is képzeltem, hogy a szekrényemben lesz. A legrosszabb az volt, hogy mindenki tudta, hogy ezekkel a tunikákkal és széles ruhákkal próbáltam eltakarni a hasamat és a lekerekített formákat minden oldalról. Ezenkívül a széles ruhák és a felhasznált hatalmas mennyiségű anyag még nagyobbá tett, mint voltam.
Azt tettem, amit több ezer hozzám hasonló ember - Diétát kezdtem . A szokásos étrendektől kezdve ideges lettem, mert folyamatosan éhes voltam. Próbáltam fizikai tevékenységeket. A gyors séta nem volt elég a fogyáshoz, és nem akartam edzőterembe járni, és mindazok mellett a vonzó nők mellett állni. Őszintén szólva, a komplexusaim is szerepet játszottak. Ráadásul nagyon gyorsan elfáradtam, a szalonna minden erőfeszítésemet és mozdulatomat megzavarta. Egy olyan csodában reménykedtem, amely soha nem történt meg. Idővel krónikusan depressziós lettem, és a rossz közérzet mellett az étvágyam is nőtt. Különösen azután, hogy a társasági és a szerelmi életem is fogyni kezdett a súlygyarapodás arányában. Az étel lett az egyetlen barátom és egyetlen vigasztalásom.
És így felmentem erre az emeletre - az emeletre kövér emberek ruháival
Határozottan nem tudom elfelejteni azt a napot, amikor vettem egy XXXL ruhát. És ráadásul az eladónő azt mondta nekem, hogy jól van, miközben undorodva nézte, ahogy a pénztárhoz tértem fizetni. Az akkori 110 kilogramm a mezőnyben volt a leginkább észrevehető a pattogó has ellazult minden mozdulatommal. A lelógó formátlan tömeg minden oldalról körülvett, és nem hittem abban, hogy üdvösség van. Az összes ruha, amit ezen a padlón kipróbáltam, illik hozzám. Minden az én méretem volt! Kétségbeesett, nem? A mozgólépcsőn lefelé haladva vonzó nőknek szóló ruhákban sétáltam át a padlón, és sírva tértem haza. Aznap úgy döntöttem, hogy véget vetek minden haragomnak és önsajnálatomnak. Kellett fogyott bármi áron .