Fagylalt ideje Finom és hasznos

Utoljára módosítva: 2018. november 13-án, 12:00 órakor 314 0

ideje

Az első fagylalt Nero és Seneca idején jelent meg, és inkább a fagyasztott gyümölcsre vagy éppen a gyümölcsnektár fagyára emlékeztetett. Négy évszázadon át tej nélkül készítettek fagylaltot. A ma legelterjedtebb formájában a 19. század vége óta ismert.

Miért szeretjük annyira a fagylaltot? A tudósok, akik a fagylalt rajongóinak idegrendszerét tanulmányozták annak elfogyasztása idején, megállapították, hogy a hideg-édes kísértés lenyelésekor a szervezet hatalmas mennyiségű szerotonint szabadít fel, amelyet boldogság hormonjának neveznek.

Károk és előnyök
A táplálkozási szakemberek szerint a fagylalt nem megfelelően kiegyensúlyozott termék - borzasztóan sok szénhidrát van benne, és túl sok a zsír. Ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy csak néha fogyasszanak fagylaltot, nem önálló ételként, és miután előtte valami mást ettek.
A neurológusok a hideg kísértést okolják azért, mert ritka típusú fejfájást okoz az agy erek görcsje miatt.
A gasztroenterológusok szerint azonban nem szabad teljesen tagadni a fagylaltot, éppen ellenkezőleg. Fekély esetén jó nagy mennyiségű gyümölcsfajtát fogyasztani.

energia érték
A 100 gramm fagylaltban lévő kalória a gyümölcs 100-tól a tejszínig 400-ig terjed. Még inkább, ha diót, csokoládét, karamellát, szirupot tartalmaz. Nagy valószínűséggel, ha csak fagylaltot eszünk, akkor biztosan meg fogunk hízni, de ez nyáron, több mozgás után aligha fordulhat elő, és testünk gyorsabban égeti el a kalóriákat, és nem gondolja, hogy felhalmozódik a tartalék. A következtetés világos - önmagát megfosztani nem éri meg, és valahogy meg kell küzdenünk a forró idővel.