Ezzel a diétával lefogy, és nem hízik
Ezenkívül csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
A diétát, amelyből az ember fogy, és nem hízik, egy spanyol egyetem tudósai fedezték fel. Ezenkívül csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát túlsúlyos betegeknél és a metabolikus szindróma esetén. Ez egy alacsony kalóriatartalmú mediterrán étrend.
A vizsgálatba több mint 600 55 és 75 év közötti, elhízott vagy túlsúlyos, valamint metabolikus szindrómás beteg vett részt. Annak ellenére, hogy az alacsony zsír- és szénhidráttartalmú étrendeket hatékonynak tekintik a fogyás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése szempontjából, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy hosszú távon egy ilyen étrend pozitív eredményei lennének - írja a vesti.bg.