Ez pillanatok alatt kajszibarackot készít sárgabarackból, ami jót tesz a szívnek
Ezt az aromás zabkását fahéjjal és sárgabarackkal mézzel édesítik, és néhány perc alatt elkészítik. Kiadósabb reggelit aligha talál.
Egy adag 340 kcal, 4 g zsírt, 1 g telített zsírt, 7,5 mg koleszterint, 121 mg nátriumot, 66 g szénhidrátot, 4 g rostot, 13 g fehérjét tartalmaz.
Termékek 1 adagra
40 g félkész zabpehely
200 ml sovány tej