Eva Longoria bízik az 5 napos étrendben a tökéletes alak érdekében
Eva Longoria egy bájos hollywoodi csatlós, aki szintén aggódik a nem hízás miatt, ezért érdekes 5 napos diétával tölt el.
Hozzávetőlegesen Eva Longoria Azt mondják, hogy amikor a fotók alatt ideges, csokoládét eszik.
De különben arra törekszik, hogy egészséges életmódot folytasson, nemcsak azért, mert remekül kell kinéznie a fotók során, hanem azért is, hogy bent legyen kiváló egészség, megtudtuk a healthyceleb.com oldalról.
Eva Longoria bízik egy 5 napos étrendben, amelyet egy ideje megosztott rajongóival.
1. nap
Eva Longoria nem csak születésében támaszkodik a fizikára
Reggeli: 1 ruskus, 100 g sózatlan, alacsony zsírtartalmú sajt, 1 csésze eszpresszó vagy egy csésze zöld tea, 1 csésze vörös grapefruit juice.
Ebéd: 250 g zöldségsaláta, "olasz", "karibi" vagy "mexikói" saláta, csak citromlével ízesítve. Desszertként - egy csésze kávé és 1 piros grapefruit.
Vacsora: 250 g saláta öntet nélkül, csak citromlével és 100 g főtt, párolt vagy grillezett marhahús vagy hal. Eva Longoria megiszik egy pohár vörös grapefruit-levet.
2. nap
Reggeli: 1 ruskás, 2 kemény tojás, 1 csésze kávé és vörös grapefruitlé.
Ebéd: 250 g saláta, 50 g sárga sajt és 1 piros grapefruit desszertként.
Vacsora: 250 g saláta, 150 g hal, grillezett, 1 szelet fekete sült kenyér.