Étkezés rizzsel, csirkével és almával - 3. rész - 3. oldal BG-Mamma
Hetedik nap - én 53,2 - tegnap csirkét ettem, de sültem)))) ő - 88,7 - kissé lejjebb.
Most 3 nap alma.
Tehát nem szeretem, hogy még nem ettem, de muszáj - nem lehet éhen halni.
Mértünk is a méréssel - én 1 cm-rel lefelé, ő 5 cm-rel a csípőn és 2 a hasán! Mindkettőnek LÁTHATÓ eredménye van
Külön köszönet Michonnak !
A vízzel kapcsolatban nem vagyunk túl pontosak. de egy literre összegyűlik. Nem szeretem a fahéjat, még inkább, mint az almát, de köszönöm a tanácsot, valaki másnak nagyon hasznos lehet)
8. nap én 52,7, ő 87,9 hurrá, hurrá.
A csúnya almákért - ma megpróbáljuk, még mindig nincs erőm ígérni holnap!
Tudsz a csokoládéról és a vörös bikáról, nem nélkülözhetem őket, ezért ezek az eredmények velük vannak.
Remélem, lesz hol jelenteni holnap, és nem jelenteni az elutasítást!
Tompa almával és csokoládéval bírtam.
Tegnap volt a 10. nap, és ettem, amit csak akartam - szerettem volna egy vidéki salátát és néhány csirkepelyhet kukoricapehellyel)
Tehát ma reggel - 53,00 kg. Ő - 88,00 kg. Intézkedéseink megegyeznek az előző napokkal.
Most áttérünk a régi étrendre, remélhetőleg azért, hogy ezeket az eredményeket megtartsuk, mert a "normálistól" nem gyarapodunk, de határozottan nem fogyunk.
Normális étrendünk hasonló a japán csodához.
Michon, te nagyon fontos ember vagy nekünk) már akkor, amikor egy gyenge ökör támadását érezzük, és azt kiáltjuk, hogy "aaa, nem, hát mit fogunk mondani michonnak"
get_real Gratulálok
Gondoltam magamra. Sokat kell fogynom. De kíváncsi vagyok, nem szabad-e más módon elkészíteni a rizst, mert nem szeretek főzni. Imádom a sütőben. Mit szólsz hozzá? michon, get_real
Szeretem a diétát. De nem ehetem főtt rizst. Kérem véleményüket.
Michon mondta egyszer!
Az igazi az, hogy erre a kilenc napra először hozzászokik, hogy nem eszik nagy mennyiségű ételt, másodszor - az anyagcsere "megfordul". Ebből a szempontból az étrend nagyon alkalmas egy hosszabb változatos rendszer megkezdésére. Sok szerencsét!