Ételünk 80% -ának nyers Mernek kell lennie, a Food Gorichka fórum előadója

mernek
Mert Polgármester A nyers étel életmód, öröm, hobbi és egészség. Alapítója a zemianazaem.com webhelynek, amely egészséges recepteket oszt meg az élő ételekre, állati termékek és mesterséges adalékanyagok jelenléte nélkül. Számos öngyógyító módszert és eljárást alkalmazott, és egészségügyi problémáinak 90% -át sikerült megszüntetnie.

Előadása olyan kérdésekkel fog foglalkozni, mint például: mi az étel és mi nem, mit ad nekünk és mit vesz tőlünk, hogyan változtathat meg vagy gyógyíthat meg bennünket, a nyers élelmiszerek alapelvei és sokfélesége ... mindezt számos példa támasztja alá.

Gorichka: Mi a jó étel?
Polgármester: A jó étel örömet szerez, meggyógyít, növeli életfontosságú energiáját, és ugyanakkor jobban összekapcsolja a természettel és az univerzummal.

Melyek a táplálkozással kapcsolatos leggyakoribb tévhitek Bulgáriában?
Sokan vannak, de itt van néhány, amelyek mindennap megrögzültek: a piacon értékesített friss és joghurt rendkívül hasznos számunkra és gyermekeink számára; amikor megbetegszünk, nagyon "erős" ételt kell enni; az óvodai gyermekek kiegyensúlyozott és változatos étrendet fogyasztanak; normális, ha az anyák legfeljebb a 8. vagy a 10. hónapig szoptatnak, és nincs probléma bármely hónapban pótolni az anyatejet tápszerrel; a csecsemőket általában húspürével táplálják; aki sportol, az jó, ha sok húst és állati fehérjét eszik; Normális, ha a 45 évesnél idősebb személy több betegségben szenved, vagy képességei egyre korlátozottabbak.