Ételek antibiotikumok helyett
Az antibiotikumoknak, amelyeket az utóbbi években az emberi testre gyakorolt kettős hatásuk miatt sokat tagadtak, alternatíva van. Sok gyógynövény és gyümölcs kifejezetten antibakteriális tulajdonságú étel, amely megakadályozhatja a fertőzéseket, enyhítheti a gyulladásokat és gyógyíthatja - írja az agronovinite.com/
Számos kultúra szerte a világon tudott a baktériumölő növényekről, jóval azelőtt, hogy 1920-ban felfedezték a penicillint. Az ókori egyiptomiak mézet tettek a sebekre, hogy meggyógyítsák őket és megakadályozzák a fertőzéseket. Az ókori rómaiak fokhagymát használtak a fertőzések kezelésére. A hagyományos antibiotikumok megjelenésével azonban a nyugati orvoslás kezd hátat fordítani a gyógynövényeknek. De ma, egyre növekvő aggodalommal az antibiotikumok túlzott használata és a gyógyszerrezisztens baktériumok megjelenése miatt, a növényi gyógyszerek iránti érdeklődés helyreáll.
Az antibiotikumokkal ellentétben, amelyek mind a jótékony, mind a patogén baktériumokat elpusztítják a szervezetben, a növények érintetlenül hagyják a "jó" baktériumokat - írja a motherearthliving.com. Bár az egészségügyi szakemberek nem javasolják az antibiotikumok teljes elkerülését (sok bakteriális fertőzés elég súlyos ahhoz, hogy igazolja használatukat), egyes ételek és gyógynövények segítenek megelőzni a fertőzéseket.
Áfonya antibiotikumok helyett a hólyagfertőzéseknél
Különféle tudományos tanulmányok alátámasztották azt a tézist, miszerint az áfonyalé ivása segít a hólyagfertőzésben. 2006-ban a Worcester Polytechnic Institute kutatóinak tanulmánya szerint az áfonya és az áfonyalé valóban megakadályozta a húgyúti fertőzéseket. Megakadályozzák az Escherichia coli baktériumok maradását a hólyag falain, ami fertőzést eredményez. Az ilyen betegségben szenvedő nőkkel végzett klinikai vizsgálatok során kiderült, hogy azok a nők, akik naponta egy pohár áfonyalevet ittak, kevésbé voltak hajlamosak az ismétlődő fertőzésekre, mint azok, akik a hasznos Lactobacillus baktériumokat szedték, vagy semmit sem.
Az áfonya hatékonyabban megelőzi a fertőzéseket, mint kezelésként. A megelőzés érdekében napi egy pohár áfonyalé ajánlott. A gyümölcslevet nem szabad édesíteni, mivel a cukor táplálja a baktériumok szaporodását.
Gránátalma antibiotikum helyett veseelégtelenségben jelentkező fertőzések ellen
A gránátalma egy másik erős antibakteriális hatású gyümölcs. A gránátalma antioxidáns tulajdonságai régóta bizonyítottak, de a közelmúltban a tudósok azt találták, hogy megöli a kórokozó baktériumokat. Az International Journal of Microbiology szaklapban megjelent tanulmány kimondja, hogy a gránátalma kivonat hatásos az Escherichia coli, a Cecil bacillus és a staphylococcusok ellen. A hemodialízis során veseelégtelenségben szenvedő betegeknél végzett klinikai vizsgálatban azok, akik egy éven át heti három alkalommal gránátalma-levet ittak, kisebb eséllyel kerültek kórházba fertőzés miatt. Az ajánlott napi adag napi egy pohár gránátalma lé.
A legerősebb antibakteriális tulajdonságok a gránátalma héját mutatják. Meg kell szárítani a napon. Tea formájában fogyasztják - 4-5 liter szárított héjat adnak liter vízhez.
A méz az egyik legerősebb természetes antibiotikum
Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a méz nagyon erős termék a bőrfertőzések és a nyílt sebek elleni küzdelemben.
Klinikai vizsgálatokat végeztek a dél-afrikai aranybánya-dolgozók körében. Kiderült, hogy a méz ugyanolyan hatékony a kopás okozta felszínes sebek kezelésében, mint a hagyományos gyógyszeres kezelés, és sokkal olcsóbb. További tanulmányok és kutatások azt mutatják, hogy a méz elősegíti a sebek gyors gyógyulását, enyhíti a fájdalmat és csökkenti a fertőzések arányát.