Érdekes módszer a fogyáshoz almával Fogyás

fogyáshoz

A héja az alma leghasznosabb része, különösen azok számára, akik fogyni szeretnének. Itt van egy másik recept arról, hogyan kell felhasználni a fogyókúrás étrendbe.

Hozzávalók:

-3 alma héja
-1 teáskanál zsálya - 5 gramm
- 1 liter víz
- fél narancslé
- 2 evőkanál méz - 50 gramm

Az elkészítés módja:

Mossa meg és hámozza meg az almát. Amikor a víz forr, csak adjon hozzá egy teáskanál zsályát és almahéjat.