Enyhe pulzus az edzés alatt a szívroham kockázatának mutatója

pulzus

Kapcsolódó témák

Finn tudósok azt tapasztalták, hogy a pulzus enyhe növekedése edzés közben (a maximum 40-100% -a) a szívroham és a korai halál fokozott kockázatát jelzi.

Kai P. Savonen, a Kuopio Gyakorló Orvostudományi Kutatóintézet munkatársai 1378 42-61 éves férfit vizsgáltak, akik nem szenvedtek szívkoszorúér betegségben (CHD). A kerékpár ergometria segítségével pulzusukat 20%, 40%, 60%, 80% és 100% terhelésnél mérték.

A férfiakat 11 évig követték. Ebben az időszakban 54-en haltak meg szív- és érrendszeri betegségekben. Azoknál, akik elkerülik a szívrohamot és a halált, a testmozgás során a pulzusszám növekedése sokkal meredekebb és meredekebb, mint azoknál, akik meghaltak (különösen 40-100% -os terhelés mellett).