Elhízott olaszok - Egészséges - Fogyókúrák
A mediterrán étrend híres az egyik legjobb étrendről, amely segít csökkenteni a súlyt és egyben fenntartani a test jó egészségét.
Az olaszok híresek voltak, mint azok a nemzetek, amelyek földközi-tengeri étrend nélkül is követik földrajzi elhelyezkedése és a hagyományos konyha sajátosságai miatt.
A legfrissebb tanulmányok szerint azonban a csomagtartóban lévő embereknek csak a fele tartja be az egészséges étrendet.
A tanulmány a Independent újságban jelent meg.
A halakban, zöldségekben, gyümölcsökben és olívaolajban gazdag hagyományos olasz konyha vélhetően csökkenti a súlyos betegségek, például a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és a cukorbetegség kockázatát..
Mégis, az olaszok több mint 50 százaléka úgy döntött, hogy vörös húsban gazdag ételeket, valamint magas zsír- és cukortartalmú feldolgozott ételeket fogyaszt.