Elhízás - a XXI. Századi BB-Team járványa
Tökéletes formában vagy sem, magunk határozzuk meg
2009.04.03-tól 14 perc alatt olvasható.
- Mi az elhízás?
- terjesztés
- Mi okozza az elhízás kialakulását
- Táplálkozás az elhízás etiológiájában
- A fizikai aktivitás fontossága
- Az elhízás genetikai öröklődés?
- Bizonyos hormonok jelentősége
- Miért olyan jelentős betegség az elhízás?
Az elhízás felfogása rendkívüli változásokon ment keresztül az emberiség történelmi fejlődésében. A középkorban a magas társadalmi státus kifejezésének tekintették, majd ritka esztétikai problémának. Manapság azonban az általa okozott egészségügyi kockázatok és a gyakoriságának állandó növekedése miatt az egyik legsúlyosabb anyagcserezavar. Itt kell tudnunk róla.
Mi az elhízás?
Az elhízás meghatározható súlygyarapodásként, amelyet a zsírlerakódások rendellenes triglicerid-lerakódása fejez ki, ami kifejezetten negatív hatást gyakorol a testre. Mivel a testben a zsírszövet mennyiségének pontos mérése drága és nehezen hozzáférhető vizsgálatokat igényel, az egészségügyi gyakorlatban az elhízás mértékének meghatározására egyetlen módszer - az ún. testtömeg-index (BMI). A. Quételet még 1896-ban leírta, a BMI a testtömeg kilogrammban és a magasság metrikus négyzetben kifejezve (BMI = kg/m2).
Asztal 1. WHO besorolás a BMI szerint (1)
| Kategória | BMI |
| Alacsony testtömeg | ≤ 18,5 kg/m2 |
| Optimális testtömeg | 18,5 - 24,9 kg/m2 |
| Túlsúly | 25 - 29,9 kg/m2 |
| Elhízás I. fokú | 30 - 34,9 kg/m2 |
| Elhízás II | 35 - 39,9 kg/m2 |
| Morbid elhízás III fok | ≥ 40 kg/m2 |
terjesztés
Az elhízás előfordulása rendkívül gyorsan növekszik világszerte, elérve az epidemiológiai méreteket. A hivatalos statisztikák szerint a bolygón jelenleg 250 millió embernél diagnosztizálják az elhízást, 1,1 milliárdnál pedig a túlsúlyt, és az a tendencia, hogy 2015-re elérik ezeket a számokat, 700 millió, illetve 2,3 milliárd még aggasztóbb tény, az 5 évesnél fiatalabb elhízott gyermekek száma meghaladja az 5 milliót, és hogy a III. fokozatú kóros elhízás (≥ 40 kg/m2) prevalenciája az elmúlt évtizedben körülbelül hatszorosára nőtt (3).
Európában a túlsúly a lakosság mintegy 50% -át, az elhízás pedig a lakosság mintegy 20% -át érinti, Közép- és Kelet-Európa a legsúlyosabban érintett. Bulgáriában a helyzet rendkívül súlyos - a gazdaságilag aktív korú férfiak mintegy 63% -a és a nők 46% -a szenved túlsúlyos, 17, illetve 19% -a elhízott (4).
A Nauru Mikronéziai Köztársaságban a legmagasabb az elhízás gyakorisága a lakosság körében: a férfiak 85% -a, a nők 93% -a.
Mi okozza az elhízás kialakulását
Az elhízás krónikus jellegű anyagcserezavar, amely az endogén (genetikai jellemzők, hormonális egyensúly) tényezők és a külső környezet összetett kölcsönhatásainak eredménye. Fejlődésének fő oka a pozitív energiaháztartás hosszú távú fenntartása a megnövekedett energiafogyasztás, a csökkent energiafogyasztás vagy mindkettő kombinációja miatt. Mivel az emberi test fő energiaforrása a tápanyag, és az energiafelhasználás elsősorban a fizikai aktivitással függ össze, nézzük meg ezeket a tényezőket részletesebben.