Ehetem és ihatom, ha az összehúzódások már elkezdődtek Terhesség - Születés

Az 1940-es években a nőknek azt tanácsolták, hogy ne egyenek és ne igyak szülés közben a komplikációk kockázatának csökkentése érdekében, ha általános érzéstelenítést igénylő császármetszésre van szükség. Ma már figyelembe veszik biztonságos, kivéve, ha olyan gyógyszereket szed, mint morfin vagy petidin, vagy olyan orvosi problémái vannak, amelyek valószínűbbé teszik az általános érzéstelenítést.

Nem valószínű, hogy szüksége lesz általános érzéstelenítésre a császármetszésnél, és a legújabb tanulmányok ezt bizonyítják a szülés rövidebb lehet, ha ez idő alatt eszel. Végül is a tested nagyon keményen dolgozik, és az üres gyomor nehézségekbe ütközhet, mert nem lesz elég energiád.

Táplálkozás szülés közben is segíthet abban, hogy jobban érezze magát a következő szakaszban, mert a tested nem kezdi el lebontani a zsírraktárakat, hogy megszerezze a szükséges energiát, más néven ketózis. A ketózis akkor fordul elő, amikor a tested több energiát fordít, mint amennyit befogadsz, és szédülést és fejfájást okozhat. Bár az enyhe ketózist normálisnak tekintik a szülés során, néhány extra kalória hasznos lehet.

---