Éhes lány; megosztja 10 alacsony kalóriatartalmú barbecue ételt
A nyár közeledtével a grillszezon a sarkon van. Sima lány, Lisa Lilien megosztja javaslatait, amelyek segítenek a főzésben, miközben csökkentik a kalóriákat.
Saját szendvics körök a természet
Adagonként 16–21 gramm teljes kiőrlésű kenyérnél ez kiváló rostforrás (szendvics körönként 5 gramm rostot), és jó alternatíva az egyszerű saláta felhasználására 5 gramm fehérje, 100 kalória és 1 gramm zsír mellett.
Applegate Szuper természetes pulyka és csirke főtt kutya
Nem számít, mit gondol, sok csirke vagy pulyka tartalmazza a maximális - ha nem is több - zsírt, mint a közönséges teljes zsírtartalmú francia marhahús, de ezek 50–60 kalória, 3–3,5 gramm zsír biztonságos fogadásai.
Héber Nemzeti 97% zsírmentes francia marhahús
Nagyszerű, alacsony kalóriatartalmú hot dogok, amelyek remekül működnek a grillen, és mindössze 1 gramm zsír és 40 kalória van benne.!
Amy Texas Veggie Burger
Amy összes hamburgere csodálatos. Ezek a különlegességek vegánok és remek statisztikákkal is rendelkeznek! Bio zöldségből és gabonából készülnek, és grillízűek. Minden kacsa 140 kalóriát, 2,5 gramm zsírt, 4 gramm rostot és 12 gramm fehérjét tartalmaz!
Jenny-O természetes zöldfehér pulyka hamburgerek fűszerekkel
Ezek a gyengéd, fehér pulyka hamburgerek remek statisztikákkal rendelkeznek! Minden kacsa 160 kalóriát, 5 gramm zsírt és 30 gramm fehérjét tartalmaz. Hat külön csomagolt hamburgert kap egy dobozban - ezért ne égesse el a fagyasztót!