Egyszerű módszer a test megtisztítására az ünnepek után - Chernomore

Nincs éhezés, csak egy marék rizs

Ez a mód nem agresszív, hanem éppen ellenkezőleg - gyengéd, biztonságos és könnyű.

-Áztassa a rizst egy serpenyőbe, és főzze, amíg felforr, majd vegye le a tűzről.

-Öntsük a vizet és öblítsük le a rizst sok folyó vízben.

Legalább háromszor meg kell ismételni azt az eljárást, amely szerint friss vizet öntünk a rizsre és megfőzzük. Ezután a rizs készen áll a test megtisztítására.

Ezen akciók eredményeként rizst kapunk, amelyből a víz lemossa a keményítőt és más oldható anyagokat. A rizs porózus szerkezetet nyer, amelynek köszönhetően minden káros sót, salakot és méreganyagot, a koleszterinfelesleget felszív.

Ha nincsenek gyomorbántalmai, például gyomorhurut vagy fekély, nem forrázhatja fel a rizst, hanem egyszerűen öntsön rá forró vizet és várjon 10-20 percet.

A legjobb barna rizst használni. Megőrzi a mérleg és a csíraréteg tápértékét, amelyek B-vitaminokat, folsavat, ásványi anyagokat, például foszfort, cinket, rézet és jódot, cellulózot tartalmaznak.

---