Egyél jól, ez az igazság! 2. oldal BG-Mamma

Ezzel nem értek egyet, de van, aki valóban állítja

Gyümölcs csak éhgyomorra, desszertként soha más étkezés után

Ahhoz, hogy megtudd, melyik étrend "működik" neked, jól kell ismerned és elemezned a testedet. Ne csak olvassa és hallgassa, ki mit mond neked, hanem próbáljon levonni következtetéseket saját tapasztalatai alapján. És a "Hogyan lehet kideríteni, hogy működik-e az étrended" mellett -> jegyzeteljen (Pozzi itt ne nevessen rajtam) Ez nagyon sokat segített nekem. felírja az ételt, kg-ot, intézkedéseket, edzéseket, elkészíti a napi étrend-tervet, lehetőleg az egész hétre, és 100% -osan követi, majd a jelentett mínuszok vagy pluszok alapján (remélhetőleg nincsenek) a mérlegen diéta hogyan érinti. És nem utolsó sorban hány kg-ra. rólad szól?

Elméletileg könnyűnek hangzik, de azoknak, akik nem szeretik a húst, nehéz

Valójában az eddig (kb. 20) eltávolított kulcsokat ugyanúgy eltávolították, de bármennyire is gyűlöltem a húst, ez az étkezési mód végül undort keltett tőlem, most alternatívát keresek, hogy még legalább 15-öt elveszítsen

2/3 oldal

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

Rólunk
Reklámozásra
Szabályok
Segítség
Kategóriák
Teljes verzió
Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.